ПОЧЕМУ НЕТ ОТНОШЕНИЙ ГОДАМИ
И КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ
И КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ
Все хотят отношений с успешным, адекватным, и готовым к созданию семьи мужчиной, но мало кто понимает, как эти мужчины выбирают и принимают решение с какой женщиной им строить отношения.
Когда-то мне тоже казалось, что эти мужчины какие-то особенные, до которых нужно «дорасти».
А на деле — всё гораздо проще и конкретнее.
Я Ксения Крумини, психолог с 10-летним опытом в сфере отношений.
Я помогаю женщинам, которые всё делают правильно, но остаются одни, встретить достойного мужчину и построить зрелые отношения.
Сейчас разберу конкретную ситуацию, которая часто встречается у моих клиенток: у женщины уже несколько лет нет стабильных отношений. И это не про «не хочет». Это про «не получается».
В этой статье я покажу, почему так происходит и дам четкий метод как это исправить, чтобы построить отношения.
Когда-то мне тоже казалось, что эти мужчины какие-то особенные, до которых нужно «дорасти».
А на деле — всё гораздо проще и конкретнее.
Я Ксения Крумини, психолог с 10-летним опытом в сфере отношений.
Я помогаю женщинам, которые всё делают правильно, но остаются одни, встретить достойного мужчину и построить зрелые отношения.
Сейчас разберу конкретную ситуацию, которая часто встречается у моих клиенток: у женщины уже несколько лет нет стабильных отношений. И это не про «не хочет». Это про «не получается».
В этой статье я покажу, почему так происходит и дам четкий метод как это исправить, чтобы построить отношения.
Ты живешь одна, у тебя стабильная работа, ты себя содержишь. Внешне — всё нормально: ухожена, развита, в жизни вроде порядок. Но отношений нет. Ни партнёра, ни движения в сторону серьёзной связи. И чем дальше, тем тревожнее.
И честно признаться, уже возникает раздражение от чужих семей, чужого счастья.
А внутри — нарастающее ощущение «я всегда буду одна».
- Годы одиночества.
- Поверхностные переписки, неудачные свидания.
- Не можешь дойти до сближения или построить что-то настоящее.
И честно признаться, уже возникает раздражение от чужих семей, чужого счастья.
А внутри — нарастающее ощущение «я всегда буду одна».
Ты уже созрела внутренне, чтобы что-то менять,
но не веришь, что это возможно,
и боишься, что снова не получится
но не веришь, что это возможно,
и боишься, что снова не получится
Есть страхи: что время ушло, что не сможешь больше открыться, что тебе никто не подойдёт, или что ты уже никому не понравишься...
Ты бы пошла за помощью, но смотришь на психологов, на блогеров — но не видишь, кому реально можно довериться.
– Инфантильные коучи, которые говорят «выйди в ресурс и всё случится»
– Манипулятивные продажники без души, ощущение, что тебя просто хотят «обработать»
– Чувство, что все эти "спецы" не видят твой уровень проблемы и твоей зрелости.
Я искренне понимаю, как это злит.
Поэтому мы с тобой сегодня поговорим про глубокую работу, без манипуляций и "волшебных таблеток".
Ты бы пошла за помощью, но смотришь на психологов, на блогеров — но не видишь, кому реально можно довериться.
– Инфантильные коучи, которые говорят «выйди в ресурс и всё случится»
– Манипулятивные продажники без души, ощущение, что тебя просто хотят «обработать»
– Чувство, что все эти "спецы" не видят твой уровень проблемы и твоей зрелости.
Я искренне понимаю, как это злит.
Поэтому мы с тобой сегодня поговорим про глубокую работу, без манипуляций и "волшебных таблеток".
Очень часто не получается самостоятельно увидеть истинную причину - почему не складываются отношения.
Нужно, чтобы кто-то со стороны реально посмотрел на твой сценарий и сказал: вот здесь, вот тут, вот это — ключевые проблемы. Чтобы тебе объяснили, почему ты вроде все делаешь правильно, но снова и снова идешь по кругу — и что конкретно нужно менять.
Поэтому ты можешь прямо сейчас написать мне свою ситуацию в личку.
В неделю беру 2-3 человека в бесплатный плотный разбор по переписке.
Поэтому ты можешь прямо сейчас написать мне свою ситуацию в личку.
В неделю беру 2-3 человека в бесплатный плотный разбор по переписке.
Давай помечтаем, как изменится твоя жизнь,
когда у тебя будут отношения твоей мечты:
когда у тебя будут отношения твоей мечты:
- Ты просыпаешься рядом с любимым мужчиной
- Вы строите что-то настоящее: доверие, близость, совместную жизнь, семью.
- Ты чувствуешь себя нужной, любимой, ценной
- Вы проводите праздники вдвоём, а не ты одна с бокалом вина и сериалом
- Ты знаешь, что твоя жизнь полна не только работой, но и любовью, теплом, близостью с любимым мужчиной.
Почему у тебя не получалось раньше?
Ты думающая, осознанная, зрелая женщина, и наверняка ты пробовала сама найти путь к счастливым отношениям:
Метод 1. Сайты знакомств или редкие свидания в реале
Поверхностное общение, быстрые разочарования, и у тебя усилилось чувство «все не те».
Почему не работает: не решена внутренняя проблема: если внутри есть страхи, неразрешённые травмы, негативные сценарии – ты будешь либо отталкивать достойных мужчин, либо притягивать тех, кто сделает тебе ещё больнее.
Метод 2. Жить для себя и «отпустить» тему отношений
Ты ушла в избегание, а не решение проблемы.
Почему не работает: потребность в близости остаётся, ты ее вытесняешь, но она не исчезает. Со временем только усиливаются симптомы заморозки и одиночества.
Метод 3. Саморазвитие, чтение, вебинары, мотивация
Ты потребляешь тонны полезной информации, но без глубокой внутренней трансформации.
Почему не работает: информация остаётся в голове. Но твоя система внутренних защит, сценариев и бессознательных установок все равно не дает тебе встретить своего мужчину и выйти в здоровые отношения.
Метод 1. Сайты знакомств или редкие свидания в реале
Поверхностное общение, быстрые разочарования, и у тебя усилилось чувство «все не те».
Почему не работает: не решена внутренняя проблема: если внутри есть страхи, неразрешённые травмы, негативные сценарии – ты будешь либо отталкивать достойных мужчин, либо притягивать тех, кто сделает тебе ещё больнее.
Метод 2. Жить для себя и «отпустить» тему отношений
Ты ушла в избегание, а не решение проблемы.
Почему не работает: потребность в близости остаётся, ты ее вытесняешь, но она не исчезает. Со временем только усиливаются симптомы заморозки и одиночества.
Метод 3. Саморазвитие, чтение, вебинары, мотивация
Ты потребляешь тонны полезной информации, но без глубокой внутренней трансформации.
Почему не работает: информация остаётся в голове. Но твоя система внутренних защит, сценариев и бессознательных установок все равно не дает тебе встретить своего мужчину и выйти в здоровые отношения.
Хочешь глубже понять, почему всё, что ты делала раньше, не сработало?
Посмотри это видео.
Посмотри это видео.
Это не лекция. Это честный разговор — от женщины, которая вела десятки женщин через боль, одиночество, усталость — к любви.
Кто я, и почему ты можешь мне доверять?
Меня зовут Ксения Крумини.
Я практикующий психолог.
Я не из тех, кто учит из теории. Я — женщина, которая за свои 40 лет сама прошла одиночество, измены, утрату веры в то, что любовь и счастье возможны.
И я создала путь, который помогает женщинам выйти из замкнутого круга одиночества — и прийти к зрелой любви.
Это не магия и не мотивация. Это пошаговая система, которую прошли десятки моих клиенток.
Многие из них думали, что «всё потеряно».
А сегодня — они в отношениях, которые раньше казались недостижимыми.
Не потому что я волшебница.
А потому что есть понятный путь — и я умею по нему вести.
Я практикующий психолог.
Я не из тех, кто учит из теории. Я — женщина, которая за свои 40 лет сама прошла одиночество, измены, утрату веры в то, что любовь и счастье возможны.
И я создала путь, который помогает женщинам выйти из замкнутого круга одиночества — и прийти к зрелой любви.
Это не магия и не мотивация. Это пошаговая система, которую прошли десятки моих клиенток.
Многие из них думали, что «всё потеряно».
А сегодня — они в отношениях, которые раньше казались недостижимыми.
Не потому что я волшебница.
А потому что есть понятный путь — и я умею по нему вести.
По моей авторской программе я помогаю через 1,5-2 месяца терапии начать ходить на классные свидания, иметь минимум 5 поклонников, и выбрать среди них надежного, успешного и настроенного на создание семьи мужчину
Бережно, индивидуально, с пониманием твоего опыта, я проведу тебя шаг за шагом:
ШАГ 1. Выявляем и убираем травмы, из-за которой ты не можешь построить отношения.
В этом шаге ключевое отличие моего метода от всего, что ты делала раньше. И этот шаг на 70% определяет твой успех.
Здесь ты, наконец, поймешь, почему до сих пор не получалось. Я посмотрю твой сценарий и скажу: вот здесь, вот тут, вот это — ключевая проблема. Я объясню, почему ты снова и снова идешь по кругу — и что реально нужно менять.
Я покажу, как с этим работать. И пойдём вместе, шаг за шагом.
ШАГ 1. Выявляем и убираем травмы, из-за которой ты не можешь построить отношения.
В этом шаге ключевое отличие моего метода от всего, что ты делала раньше. И этот шаг на 70% определяет твой успех.
Здесь ты, наконец, поймешь, почему до сих пор не получалось. Я посмотрю твой сценарий и скажу: вот здесь, вот тут, вот это — ключевая проблема. Я объясню, почему ты снова и снова идешь по кругу — и что реально нужно менять.
Я покажу, как с этим работать. И пойдём вместе, шаг за шагом.
Вот основные внутренние причины, травмы и неосознаваемые установки, которые формируют твое одиночество:
1. Травма отвержения в детстве
Что произошло:
– Один из родителей (чаще мама, но бывает и отец) был эмоционально холоден, недоступен, или исчез (уход, развод, смерть).
– Или мать была тревожной/подавляющей и не оставляла ребёнку права на себя.
Как это повлияло:
– Девочка формирует убеждение: «Меня не любят. Меня не ценят. Я лишняя»
– Во взрослом возрасте выбирает мужчин, которые не выбирают её, или вообще избегает отношений, чтобы не пережить отвержение снова.
Скрытая установка:
«Любовь — это всегда боль и потеря. Лучше не начинать.»
2. Травма «я должна быть идеальной, чтобы заслужить любовь»
Что произошло:
– Родители ставили любовь в зависимость от достижений, послушания, правильности.
– Мало искреннего принятия, но много ожиданий: «Будь хорошей девочкой», «Не позорь нас», «Ты должна…»
Как это повлияло:
– Во взрослой жизни: сверхконтроль, трудность проявлять себя живой и настоящей, страх быть "неудобной".
– Мужчина рядом считывается как опасность: «Он увидит меня настоящую — и отвергнет.»
Скрытая установка:
«Чтобы меня любили — я должна быть лучше всех.»
«Моя слабость — это причина, по которой меня не будут любить.»
3. Страх зависимости, потери свободы, контроля
Что произошло:
– Мать была в тяжёлых, жертвенных отношениях. Дочь наблюдала, как женщина теряет себя в браке.
– Или ты сама уже переживала отношения, где «слилась», утратила себя.
Как это повлияло:
– Подсознательно: близость = опасность. Женщина хочет любви, но боится повторить материнский сценарий.
– Из-за этого бессознательно отталкивает мужчин, которые хотят сближения.
– Либо выбирает тех, с кем невозможно сблизиться по-настоящему — чтобы оставаться "в безопасности".
Скрытая установка:
«Если я сблизюсь — меня поглотят, я исчезну.»
«Отношения = потеря свободы и идентичности.»
4. Глубинный страх "я не достойна любви просто так"
Что произошло:
– Часто в семье не было принятия эмоций: грусть, злость, страх — подавлялись.
– Девочка училась быть удобной, улыбчивой, сильной. Её боль никто не выдерживал.
Как это повлияло:
– Во взрослой жизни — маска контролирующей, сильной, самодостаточной женщины.
– Но внутри — глубокая тоска: "Почему меня не любят просто так?"
– Она не даёт себе получать. Привыкла только давать и заслуживать.
Скрытая установка:
«Я могу быть рядом, только если приношу пользу.»
«Никто не выберет меня просто потому, что я — это я.»
5. Замороженность: вытеснение сексуальности, желания, живости
Что произошло:
– Жесткий, осуждающий контекст: «Будь скромной», «Секса до брака не должно быть», «Не верти хвостом»
– Или травмирующий опыт: насмешки, насилие, болезненное расставание.
Как это повлияло:
– Отношения ассоциируются с стыдом, уязвимостью, страхом быть разоблачённой.
– Тело как будто "спит". Женщина хочет любви, но не чувствует влечения, тяги, живого интереса к мужчинам.
Скрытая установка:
«Моя сексуальность — это что-то опасное или стыдное.»
«Быть желанной — это риск быть использованной.»
6. Программа "сильная, но одинокая"
Что произошло:
– Девочка выросла в среде, где нужно было "спасать", "тянуть", быть опорой.
– С ранних лет — слишком много ответственности, мало поддержки.
Как это повлияло:
– Внутренний образ: «Я справлюсь сама, я не нуждаюсь ни в ком»
– Но под этим — огромная потребность быть хрупкой, любимой, уязвимой.
– Просто она не даёт себе на это права.
Скрытая установка:
«Если я сильная — меня уважают. А если слабая — бросят.»
«Просить — значит зависеть. А зависеть — опасно.»
Если ты узнала себя в этих травмах - это значит, что мой метод тебе поможет. Твое одиночество - это не твои ошибки, а следствия твоего раннего опыта.
Твоя внутренняя система безопасности блокирует близость, чтобы не пережить боль снова.
И мы уберем эти преграды, чтобы ты могла построить классные отношения с достойным мужчиной.
Что произошло:
– Один из родителей (чаще мама, но бывает и отец) был эмоционально холоден, недоступен, или исчез (уход, развод, смерть).
– Или мать была тревожной/подавляющей и не оставляла ребёнку права на себя.
Как это повлияло:
– Девочка формирует убеждение: «Меня не любят. Меня не ценят. Я лишняя»
– Во взрослом возрасте выбирает мужчин, которые не выбирают её, или вообще избегает отношений, чтобы не пережить отвержение снова.
Скрытая установка:
«Любовь — это всегда боль и потеря. Лучше не начинать.»
2. Травма «я должна быть идеальной, чтобы заслужить любовь»
Что произошло:
– Родители ставили любовь в зависимость от достижений, послушания, правильности.
– Мало искреннего принятия, но много ожиданий: «Будь хорошей девочкой», «Не позорь нас», «Ты должна…»
Как это повлияло:
– Во взрослой жизни: сверхконтроль, трудность проявлять себя живой и настоящей, страх быть "неудобной".
– Мужчина рядом считывается как опасность: «Он увидит меня настоящую — и отвергнет.»
Скрытая установка:
«Чтобы меня любили — я должна быть лучше всех.»
«Моя слабость — это причина, по которой меня не будут любить.»
3. Страх зависимости, потери свободы, контроля
Что произошло:
– Мать была в тяжёлых, жертвенных отношениях. Дочь наблюдала, как женщина теряет себя в браке.
– Или ты сама уже переживала отношения, где «слилась», утратила себя.
Как это повлияло:
– Подсознательно: близость = опасность. Женщина хочет любви, но боится повторить материнский сценарий.
– Из-за этого бессознательно отталкивает мужчин, которые хотят сближения.
– Либо выбирает тех, с кем невозможно сблизиться по-настоящему — чтобы оставаться "в безопасности".
Скрытая установка:
«Если я сблизюсь — меня поглотят, я исчезну.»
«Отношения = потеря свободы и идентичности.»
4. Глубинный страх "я не достойна любви просто так"
Что произошло:
– Часто в семье не было принятия эмоций: грусть, злость, страх — подавлялись.
– Девочка училась быть удобной, улыбчивой, сильной. Её боль никто не выдерживал.
Как это повлияло:
– Во взрослой жизни — маска контролирующей, сильной, самодостаточной женщины.
– Но внутри — глубокая тоска: "Почему меня не любят просто так?"
– Она не даёт себе получать. Привыкла только давать и заслуживать.
Скрытая установка:
«Я могу быть рядом, только если приношу пользу.»
«Никто не выберет меня просто потому, что я — это я.»
5. Замороженность: вытеснение сексуальности, желания, живости
Что произошло:
– Жесткий, осуждающий контекст: «Будь скромной», «Секса до брака не должно быть», «Не верти хвостом»
– Или травмирующий опыт: насмешки, насилие, болезненное расставание.
Как это повлияло:
– Отношения ассоциируются с стыдом, уязвимостью, страхом быть разоблачённой.
– Тело как будто "спит". Женщина хочет любви, но не чувствует влечения, тяги, живого интереса к мужчинам.
Скрытая установка:
«Моя сексуальность — это что-то опасное или стыдное.»
«Быть желанной — это риск быть использованной.»
6. Программа "сильная, но одинокая"
Что произошло:
– Девочка выросла в среде, где нужно было "спасать", "тянуть", быть опорой.
– С ранних лет — слишком много ответственности, мало поддержки.
Как это повлияло:
– Внутренний образ: «Я справлюсь сама, я не нуждаюсь ни в ком»
– Но под этим — огромная потребность быть хрупкой, любимой, уязвимой.
– Просто она не даёт себе на это права.
Скрытая установка:
«Если я сильная — меня уважают. А если слабая — бросят.»
«Просить — значит зависеть. А зависеть — опасно.»
Если ты узнала себя в этих травмах - это значит, что мой метод тебе поможет. Твое одиночество - это не твои ошибки, а следствия твоего раннего опыта.
Твоя внутренняя система безопасности блокирует близость, чтобы не пережить боль снова.
И мы уберем эти преграды, чтобы ты могла построить классные отношения с достойным мужчиной.
Какие шаги дальше?
ШАГ 2. Закрываем все гештальты с бывшими, чтобы не тянуть в новые отношения обиды на бывших, страх предательства и тд. И разорвать связь с бывшим, если ты до сих пор его не отпустила.
ШАГ 3. Взращиваем самоценность становимся ценной женщиной.
Этот шаг про то, как стать в отношениях или за их пределами ценной женщиной, с которой хотят строить семью, заботиться, проводить время.
Женщиной, которая в отношениях наслаждается собой, мужчиной, близостью. А за пределами отношений живет своей интересной наполненной жизнью (работа, хобби, друзья), а не вечно думает: где встретить мужчину, как себя вести, где он, с кем он, и что будет завтра.
И только после этого в исцеленном состоянии начинаем учиться правильно взаимодействовать с мужчинами:
ШАГ 4. Создаем портрет Идеального мужчины. Ведь чтобы правильно оценить мужчину, нужно сначала понять, а что я вообще хочу.
ШАГ 5. Флирт - убираем страх женской проявленности: учимся общаться с мужчинами, чтобы удержать их интерес, учимся делать шикарные комплименты, просить подарки, помощь и проч.
ШАГ 6. Создаем воронку знакомств и начинаем ходить на свидания.
ШАГ 3. Взращиваем самоценность становимся ценной женщиной.
Этот шаг про то, как стать в отношениях или за их пределами ценной женщиной, с которой хотят строить семью, заботиться, проводить время.
Женщиной, которая в отношениях наслаждается собой, мужчиной, близостью. А за пределами отношений живет своей интересной наполненной жизнью (работа, хобби, друзья), а не вечно думает: где встретить мужчину, как себя вести, где он, с кем он, и что будет завтра.
И только после этого в исцеленном состоянии начинаем учиться правильно взаимодействовать с мужчинами:
ШАГ 4. Создаем портрет Идеального мужчины. Ведь чтобы правильно оценить мужчину, нужно сначала понять, а что я вообще хочу.
ШАГ 5. Флирт - убираем страх женской проявленности: учимся общаться с мужчинами, чтобы удержать их интерес, учимся делать шикарные комплименты, просить подарки, помощь и проч.
ШАГ 6. Создаем воронку знакомств и начинаем ходить на свидания.
- Получаешь чек-лист, что обязательно нужно узнать о мужчине на первых этапах знакомства, чтобы понять, можно ли с ним строить отношения.
- Учу, как вести себя на свиданиях. Спойлер: свидания - это не собеседования, где ты себя расхваливаешь, чтобы показаться как можно лучше в его глазах. Настоящие женщины, который выбирают достойные мужчины, действуют совершенно по-другому.
- Учимся выстраивать границы, правильно выбирать время для первого sek🔞sа
- Даю скрипты, как общаться с мужчиной в переписке и в личном контакте, чтобы сохранить его интерес и развивать ваши отношения.
Буду с тобой честна:
Мне очень откликается в жизни позиция честности, так вот, говорю как есть:
Твоя проблема не решается целиком только за 1 сессию.
Но это и не путь на года.
Женщины, прошедшие со мной этот путь, через 1–1,5 месяца, уже начинают ходить на свидания, без страха, без насилия над собой.
Через 2–4 месяца — начинают строить реальные отношения. Это не про «чудо». Это про системный сдвиг.
Вся программа из 6 шагов рассчитана на 1–1,5 месяца интенсивной внутренней и внешней работы.
Твоя проблема не решается целиком только за 1 сессию.
Но это и не путь на года.
Женщины, прошедшие со мной этот путь, через 1–1,5 месяца, уже начинают ходить на свидания, без страха, без насилия над собой.
Через 2–4 месяца — начинают строить реальные отношения. Это не про «чудо». Это про системный сдвиг.
Вся программа из 6 шагов рассчитана на 1–1,5 месяца интенсивной внутренней и внешней работы.
Если ты хочешь начать этот путь —
отправь мне запрос на разбор
отправь мне запрос на разбор
В неделю я беру 2-3 человека в бесплатный плотный разбор по переписке.
- Разберём твой сценарий – почему не получались отношения.
- Дам чёткий план, как изменить ситуацию.
Результаты моих клиентов
уже после первой сессии (листай слайдер):
уже после первой сессии (листай слайдер):
Что делать дальше?
Я знаю, как страшно сделать шаг.
Но если ты дочитала — значит, ты готова.
И мне будет искренне жаль, если ты уйдешь "подумать". Потому что я знаю, что эта привычка откладывать свою счастливую жизнь - это тоже наша внутренняя защита от изменений. С одной стороны - мы очень хотим. С другой - боимся, ведь там будет что-о непонятное, может быть работа с психологом будет неприятная, придется копаться в себе и тд..
Но надо в себе это увидеть, и принять твердое решение:
Но если ты дочитала — значит, ты готова.
И мне будет искренне жаль, если ты уйдешь "подумать". Потому что я знаю, что эта привычка откладывать свою счастливую жизнь - это тоже наша внутренняя защита от изменений. С одной стороны - мы очень хотим. С другой - боимся, ведь там будет что-о непонятное, может быть работа с психологом будет неприятная, придется копаться в себе и тд..
Но надо в себе это увидеть, и принять твердое решение:
- Не хочу остаться в том же состоянии ещё год.
- Не хочу, чтобы усилилось мое разочарование в любви, и еще больше вырос внутренний цинизм
- Я не хочу больше неудачно пробовать сама, без четкого понимания причин и поддержки
- Я хочу жить свою классную жизнь!
Хочешь задать вопросы? - Пиши сюда:
